В настоящее время существуют многочисленные методы и режимы
спортивных тренировок, направленные на максимальную мобилизацию
резервов организма, достижение высоких спортивных результатов, однако
зачастую работоспособность спортсменов лимитируется метаболическими
сдвигами в организме. Наиболее важными биохимическими изменениями в
организме при утомлении являются нарушения баланса АТФ/АДФ,
истощение энергетических потенциалов, сдвиги pH внутренней среды,
угнетение деятельности иммунной системы, потеря воды и минеральных
веществ.